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10 Starke Argumente für ein Intervall Coaching

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Intervall Coaching ist eine Trainingsmethode, die darauf abzielt, die Leistungsfähigkeit und Effektivität von Individuen zu steigern. Es basiert auf dem Prinzip der Intervalltraining, bei dem intensive Übungsphasen mit Erholungsphasen abwechseln. Beim Intervall Coaching werden diese Prinzipien auf die persönliche Entwicklung…